VÄLKOMMEN
TILL
YOGINA.ACADEMY
Är du trött på att din kropp (och underliv) begränsar dig från livet du vill leva? Är du trött på att höra "Allt ser fint ut" från vården och blir lämnad ensam med dina problem? Vill du leva ditt liv på DINA villkor?
...Då har du kommit rätt!
Här kan du hitta allt du behöver för din vaginala läkning-inifrån och ut.
I mitt företag så jobbar jag med ett unikt helhetsperspektiv för att optimera din vaginala läkning så att du kan känna dig, inte bara "fin" utan FANTASTISK i din egen kropp.
I mitt signatur program "Yoni Academy" jobbar vi för att holistiskt läka din yoni från vaginala problem som: framfall, tyngdkänsla, inkontinens, underlivssmärta, vaginism, vestibulit, återkommande svampinfektioner, smärta vid sex mm, så att du kan komma ut på andra sidan som en smärtfri, stark och självsäker kvinna, samt komma tillbaka till fantastiskt sex med din partner.
Du kommer att bli mästare på DIN EGEN KROPP, så att du slipper delegera ut din kropp till massörer och medicinsk personal, utan istället kan skapa en djup kontakt med din kropp så att DU FÅR KONTROLLEN över din egen läkningsprocess.
Du får kunskap och verktyg som du kan ta med dig för resten av ditt liv.
LÄS MER OM MINA TJÄNSTER
Jag tycker att alla kvinnor förtjänar att må bra-inifrån och ut.
Jag jobbar för att ingen kvinna någonsin ska behöva känna sig begränsad av sin kropp.
Jag vet hur det är att vara där många kvinnor och mammor är. I över 10 år hade jag problem med min yoni (vaginism, smärta, smärta vid sex mm) och fick från vården höra "Allt ser fint ut" eller "KNIIIIP".
Jag har också haft en extremt stressig första graviditet, som blev så stressig till stor del pga av hur jag blev behandlad av vården.
Så jag vet hur utanför man ofta känner sig från vården, hur illa behandlad man kan bli, och vilka dåliga rekommendationer som man ofta kan få vid många kvinnorelaterade problem (som många gånger kan förvärra problemen-som det gjorde för mig). Jag vet också hur ensam man kan känna sig när man har dessa problem.
Men sanningen är att du är inte ensam! Du är inte den första, och du är inte den sista som har problem med din yoni eller känner dig förvirrad efter alla dåliga råd. Många kvinnor och mammor har varit där tidigare, och många kvinnor och mammor har tagit sig därifrån.
Kan vi så kan du!
Jag som ligger bakom Yogina.Academy är bland annat en licensierad personlig tränare, certifierad pre- & postnatal coach, yogainstruktör samt certifierad specialist inom kvinnohälsa.
Jag har jobbat sedan 2010 med hälsa bland annat med att hjälpa kvinnor att läka sin yoni - för att bli smärtfria, starka och självsäkra, samt för att komma tillbaka till fantastiskt sex med sin partner.
Mitt största fokus alltid har varit att hjälpa kvinnor att känna sig fria och starka, inifrån och ut.
I över ett årtionde har jag studerat med några av de största namnen inom kvinnohälsa, jobbat med hundratals kvinnor (tusentals om man räknar mina gratiskurser) samt genomgått min egen resa för att läka min yoni från grunden, och byggt upp min kropp efter två täta graviditeter, så du kan lita på att du är i trygga händer.
Jag hoppas att du kommer att gilla min sida och hitta det du söker!
Innan Yoni Acamdemy var träningen min frizon men med ett ångestladdad moment - jag läckte. Ingen tycker det är roligt eller självförtroendehöjande att kissa på sig under ett träningspass och det tar bort lite av endorfinerna som kommer efter ett träningspass.
Idag är jag inte rädd för att träna eller gå utan trosskydd till vardags. Jag behöver inte vara orolig för att ha ljusa byxor - vilket är en sådan frihet. En vinst jag har fått har varit träningen, att jag har vågat trycka på och slappna av under steppassen.
Wow, det är en sådan frihet och jag känner mig så stolt och lycklig efter passen när jag inte är helt blöt i svett och kiss. Nu är det bara förtjänat svett.
Jag är också otroligt tacksam för den hjälp jag fått och att du öppnade upp för mig att läka från mitt tidigare trauma. Jag trodde aldrig att det skulle kunna gå att stänga igen helt och kunde själv inte se sambandet mellan kroppen och det.. Så från mitt innersta, tack.
Sofia, 33 år om Yoni Academy
Anonym, om min 5 dagars gratiskurs inom kvinnohälsa:
Jobba med mig
Hitta hur jag kan hjälpa dig att nå dina mål (eller gå in på MINA TJÄNSTER där du kan läsa mer om några sätt som vi kan jobba tillsammans):
Gratis Onlinekurs 1-3 Januari
Sluta låta din yoni begränsa dig! Anmäl dig till vår gratiskurs Yoni Restart och upptäck den holistiska vägen till läkning.
Genom att arbeta med hela kroppen kan du bli fri från underlivssmärta, framfall och andra bekymmer med ditt underliv.
Missa inte den här chansen att ge dig själv den frihet du förtjänar– kursen är GRATIS!!
7 dagars GRATIS gravidyoga
En gratiskurs i gravidyoga där du får testa på fysiska övningar och avslappningsövningar för att börja lugna din kropp och själ under din graviditet och inför din förlossning.
Den här kursen är en "self-study course" som du kan börja med när det passar dig.
Gravidyoga PRO
En onlinekurs i gravidyoga som förbereder dig på bästa möjliga sätt inför resten av din graviditet och din förlossning.
Facebookvänner?
Jag älskar att lära känna nya människor och jag vill lära mig mer om dig som är med i mitt community och på min hemsida! Lägg till mig som vän på facebook om du vill connecta, få den senaste informationen om mina gratis webinars, mina kurser, mer tips/info om kvinnohälsa eller annat som rör företaget.
Bloggen
I min blogg kan du hitta tips och information om kvinnohälsa, för din graviditet och ditt liv (och träning) som mamma.
Bloggen uppdateras inte lika frekvent som mina sociala medier, men det finns en hel del bra information där.
Följ mig på Instagram
Följ mig på Instagram för att ta del av fler tips inom mammaträning, gravidyoga och småbarnsliv i allmänhet.
På min Instagram lägger jag ut nyttiga tips för din läkning. Du kan även hitta mycket bra information om kvinnohälsa under mina höjdpunkter.
Nyhetsbrev
Vill du få tips inom kvinnohälsa, vaginal läkning, personlig utveckling samt bygga styrka inifrån och ut?
Gå med i mitt nyhetsbrev:
